そうすることで、観察と得られた関連性との間の生物学的理解を完了することができます。」と彼は、この研究が満たしていない領域が 1 つあると指摘しました。
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3 月に学術誌「Hypertension」に発表された研究では、34 分遅く寝るとになるリスクの増加と関連していることがわかりました。
主にオーストラリアのフリンダース大学の研究者らは、不規則な睡眠パターンを持つ人々を調査し、これが高血圧のリスク増加と関連しているかどうかを評価した。
この研究には、38歳から62歳までの成人12,287人が参加した。そのうち88％は男性で、研究著者らは全員を過体重と分類した。
研究参加者はデバイスを使用して睡眠の時間と持続時間を監視しました。研究者らは、これらの参加者の血圧に関するデータにもアクセスできました。
